レパートリー増える➡️スキルが上がる
こんばんは〜
看護師＆カウンセラーのyoukoです。
まだ寒い日が続きますね。
今日は隙間時間を利用してハンドメイド
これだけ
制作時間は1時間ほど
凄く簡単でした。
ワンコの模様はネコだと思って買ったんですよ（爆笑）
まあ、ワンコも好きなので大丈夫ですかね🤣❣️
失敗は失敗ととらえない
選び間違いは失敗ではなかったとわかります。
ネコ🐈好き、でもワンコ🐕も好き
可愛いカバンができたので
楽しかった。
ハンドメイドの作品を作ってていると、販売しても大丈夫かな？
と思ってしまいます。
繰り返していくうちにスキルが高くなる。
自信がついてくる。
好きなことは楽しい。
出張が迫ってる〜〜きっと寒いな。
お久しぶり！
看護師&カウンセラーのyoukoです。
ずいぶん久しぶりにトートバック制作しました。
1泊2日の出張で持っていくためにね。
余りの布から大きな奴をチョイス😻
これは、風呂敷。
内布にします。
外は落ち着いた色
中は派手🤣
あっ!
これでもポケットつけたんです。
完成はこんな感じ。
結構大きめ
W30㎝×H50cm×まち幅18cm
一泊二日は大丈夫🙆
横浜寒いよね。
2017年が酉年だから私はきっと羽ばたける＝確信して自己実現を目指す＝
新年に思う今年の予想
新年初投稿。
こんにちは、看護師＆カウンセラーのyoukoです。
年明けて5日が過ぎました。皆さんはどんな年末年始を過ごしたのでしょうか？
私は、恒例の初詣でおみくじ「大吉」を頂いてきました。
う～～ん最高の気分ですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今年は私の「第二の人生計画」で重要になりそうな感じ。
いいね～～
まあまあ去年も頑張った年でしたが、今年もスタッフに支えていただきながら前進していけそうです。
目標設定（やりたいこと・かなえたいことリスト）
- ハンドメイド作品を20作品制作する
- ワイヤーアクセサリーを15作品制作する
- カウンセリング件数36件を達成する
- リーダー研修をロールプレイ型へ変更し充実させる。
前2つは趣味の目標、後の2つは仕事の目標
看護の管理者としての目標はさらに細かい内容で設定していますが、
大項目の目標はこんな感じ。
目標設定は具体的であれば達成しやすい
なぜ具体的か？
それはね、
「目印がはっきりしたほうがわかりやすい」から
ウォーキングするとき、グランドぐるぐるより公園を歩いたほうが楽しめると思いません？
きっと公園の中のゴール地点をイメージしやすいし、途中経過も実感しやすいからですよね。
ドライブしてても目的地付近での看板に「Aまで○○Km」の表示を見たらワクワク度がアップしませんか？
「ここまでたどり着いた。」という目印があると目標に向かいやすくなるんです。
だから目標設定は数値化などして具体的にすることをお勧めします。
さあ、新しい年の始まりです。
いい感じに羽ばたけるように
具体的な目標設定をしてみませんか？
言葉も出ない程ショッキングな状況
熊本城の倒壊
黒川温泉の帰り、阿蘇を通り熊本城を訪ねてみました。
あっ！こんばんは〜、看護師&カウンセラーのyoukoです。
リフレッシュ休暇の中で黒川温泉を堪能。
その帰りにせっかく熊本来たので熊本城まで足を運んでみました。
ガーンΣ（・□・；）
こんな感じの倒壊
言葉も出ません。
外周全てバリケードされて🚧入れない
警備の方が要所にいて、立ち入れないように監視してるので、修復について聞いてみたところ、20年はかかるらしいです。
阿蘇では熊本市に出るルートをナビが案内出来ない程あちらこちら道が寸断されてました。
地震の被害は本当に甚大ですね。
昨日も岐阜で地震がありました。
『天災は忘れた頃にやってくる』と昔聞いた事はありましたが、今は忘れる前に次々と地震や津波、台風が来ます。
なんだか地球が怒ってる？
今一度自然について考えてみることが必要なのかもしれませんね。
1日も早い復興が進む事を願わずにはいられません。
サンタさんからのプレゼント
クリぼっち
イブの夜どうしてます？
わたし、まさかのクリぼっちです。
こんばんは〜看護師&カウンセラーのyoukoです。
実はわたし今福岡にいるんですね。
仕事がひと段落して、リフレッシュのため息子のとこで過ごしてます。😊
せっかく来たのに息子はバイト😅😰
何年ぶりかのクリぼっちになっちゃいました。
息子孝行
午前中はバイト無しで買い物したり、ご飯作って食べさせたり
母親らしいことしてました。
大事な息子ですから。
息子も大学4年生
就職活動真っ盛りです。
内定も4社からあったらしいですが、どんな仕事であれ
『自分らしさ』を大切にして社会人としての一歩を踏み出して欲しいものです。
大学生にありがちな社会批判をしてますが、現実の社会はそう簡単にはならない事に気づくのも時間の問題。
その時彼がどんな対処をしながら成長するか楽しみです。
1人の時間を楽しむ
せっかくのイブがクリぼっちなんて。
楽しそう。
ワクワクしながら天神をぶらぶらしてみました。
役所前と博多駅前でイベント
結構賑わってましたよ。
天神界隈をぶらぶらしながら、
自分の時間を堪能。
本屋に寄って、2月の合同会議の課題図書を買って、島村楽器に立ち寄りパートナーへのプレゼントを買い、帰宅。
読書して息子の帰りを待ってます。
ぎっちりスケジュールではなく
ゆったりスケジュールで過ごした1日。
サンタさんからの時間のプレゼントに感謝でした。
明日はクリスマス。
昼間は息子とデートして過ごせるので楽しみです。
みなさんも良い時間を過ごしてくださいね。
リフレッシュ‼︎ 自分切り替えスイッチ
こんにちは〜
看護師&カウンセラーのyoukoです。
今日は文化の日ですね。
文化の日とは
「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」
この11月3日は1946年に日本国憲法が交付された日。そして
この日本国憲法は平和と文化を重視したものであるため『文化
の日』として国民の祝日に制定されました。
呼ばれる祝日だったのです。
天皇のお誕生日であった11月3日を祝日にしたいという国民の
声が非常に多かったために『明治節』という祝日になりました。
しかし日本が先の大戦で負けた後、GHQは日本の弱体化を狙い
そして『明治節』も廃止されてしまうのです。
いう意図が日本政府にあったため、日本国憲法の公布を意図的
に11月3日にして、それを祝日にしたと言われています。
(orange情報舎より)
と言う事です。
半日仕事、帰ったら
仕事の中で管理ですが、仕事が終われば普通の家庭人
だからリフレッシュはかなり大事にしてます。
今日はそのリフレッシュに
アクセサリー作り
今日使ったパワーストーンは
ローズクオーツ
愛をはぐくみ内面美を輝かせる女神アフロディーテの石
水晶
純粋と浄化を象徴する万能パワーストーン ４月の誕生石
パール
純粋と浄化を象徴する万能パワーストーン ４月の誕生石
特に4月生まれではないけれど、組み合わせたらこうなっちゃった。
オマケでビーズのピアスも作ってリフレッシュ完了。
このネックレス、誰のもとに行くのかな？
さてさて、この後主婦に変身です。
車にもクレンジング‼︎大切なのは丁寧に扱う事
愛車が来て4年
こんばんは〜
看護師&カウンセラーのyoukoです。
我が家にminiが来て4年あまりが経ちました。
毎週恒例の洗車。
コーティングしているものの、定期的にコーティング車用のワックスをしてます。
3年目の車検の時、メンテナンスコーティングを依頼したら、
『こんな綺麗にコーティング保持されてるから不要』
と嬉しいお言葉をいただきました。
今日は、最近気になっていたボンネットの雨じみを取ることにしました。
女性で例えるならクレンジングやピーリングです。
クレンジングとは、水や石鹸だけでは落ちないメイク汚れを落とし、肌を素の状態に戻すことをいいます。
クレンジン なぜ重要
肌トラブルのない美しい素肌を保つためにも、その日の汚れはその日のうちに取り除くことが大切です。
化粧品には油性基剤が使用されていて、肌の表面に密着するようになっています。(車の油膜)
最近は落ちにくいメイクが人気を集めています。ですが、落ちにくいということもあり石鹸や洗顔料で洗っただけではキレイに落とすことができません。(雨じみやどこからともなく飛んで来た木の樹液)
メイク汚れが肌に残っていると、毛穴につまり肌荒れやニキビの原因にもなります。(色むらやツヤがなくなる)
また、化粧水や美容液の浸透率も悪くなります。ですので、メイクをしたらクレンジング剤でキレイに洗い流すことが重要になります。
そう。
普段の自前コーティングを活かすには、車もクレンジングするといいのです。
仕上がり上々
先ずはシャンプー。
コーティング専用のシャンプーです汚れを落とします。
次にコンパウンド。
コンパウンドは粒子が細いけど、力加減を間違うと傷になります。
クレンジングしてピーリングする時も同じでしょう？
優しく撫でる様に取り除きましょう。
仕上げはコーティング。
普段から愛用のコーティングをしてあげます。
わかりにくいけど写真がこれ。
上がクレンジング、ピーリング前
下が後。✨
空の雲が写り込むほどきれいになりました。🌤
自己満です。👏
心もたまにはクレンジング
人の心も長い間メンテナンスしないと曇りが出来ます。
リフレッシュしてますか？
自分の時間を持ってますか？
心のクレンジングは人それぞれやり方がありますね。
1人です出来ない時はお友達の力を借りるのもいいのです。
また、カウンセリングも有効です。
クレンジング方法わからない方はお手伝いしますよ。
明日は月曜日。
みなさんにとって
良い1週間になります様に。
