ハート&スマイル

全ての出来事には意味がある。迷いの中に自分の本当の想いが隠れている。出会いに感謝し日々を楽しむことを伝えたい。12年のうつ病から社会復帰をした看護師のつぶやきを綴ってみました。

愛着ある必需品をリメイク

ハイサイ 沖縄はすっかり夏 梅雨真っ盛りのところは大雨で土砂崩れの危険もあるようです。 お気をつけくださいね。 さて今日はリメイク 何年も使ってるアイロン台 結構焼けちゃって、時々汚れらしきものもついてきます そこで今日は布の張り替えします。 足…

慰霊の日が終わり改めて戦争を考えてみました。

今日は映画の感想から ハイサイ〜〜看護師&カウンセラーののyouko です。 話題の【ハクソー・リッジ】見て来ましたよ。 ストーリー知ってます? ネタバレ無しで感想を綴ってみます。 ストーリー 本作の主人公は実在の人物デズモンド・ドス。第一次世界大戦で…

リクエストにお答えしまいました。

ハイサイ❗️ 看護師&カウンセラーのyouko です。 最近近所に公園ができました。週末の今日は大盛況。 子供が元気に走り回るのを見ると和んでしまいます。 さて、今日は リクエストに応えてエコバック 高2の甥はサッカー少年。毎日部活のまいにちです。 サッカ…

幸せは、歩いてこない!幸せになりたきゃ歩みましょ!!

こんばんは〜 看護師&カウンセラーのyoukoです。 パートナーとの関係性で悩んでる そんな悩みをもったT様とのセッションがありました。 今まで余りセッションの事は記事にしなかったのですが、今日は内容的に比較的多くの方が持つ悩みかな?と感じたので記事…

母の日の準備出来ました

先ずは前回の作品 前回は「とりあえず」作ってみました。 結果ファスナーが、柄が逆 縫った後に中の仕切りが歪み、 ファスナーもヨレ 失敗∑(゚Д゚) 写真で残し、何処がまずかった?そこから考える工夫や変更箇所をじっくり見つめるため。失敗の後必ず成功へ繋…

物を大事にすると想い出も深まるはず

ハイサイ 看護師&カウンセラーのyoukoです。 物を大事にしてますか? 物にも魂が宿ります。。 想い出の品 大切な人の形見 長年の思いが叶って手に入れたもの 人にはいろいろ思いの詰まったものがあると思います。 今年高3に進級する甥っ子は 身長が170cmく…

個性があるから楽しくなれる

はいさ〜い 看護師&カウンセラーのyoukoです。 みなさんは流行に敏感ですか? 流行を取り入れますか? 昔、若かりし頃『流行』に乗り遅れまいとあがき、無理した頃がありました。 今でもそうですが、ファッション誌やアイドルをそのまま真似してる方を見か…

愛車のドレスアップはさりげなく

こんばんは〜 看護師&カウンセラーのyoukoです。 愛車はMINI 昔から、車が好き。 沖縄戻って初めて乗ったのは、 白のカローラⅡ その時はオーディオスピーカー交換 スパークプラグ&ハイテンションコードの交換をしてました。 これを皮切りに車が変わるとなん…

レパートリー増える➡️スキルが上がる

こんばんは〜 看護師&カウンセラーのyoukoです。 まだ寒い日が続きますね。 今日は隙間時間を利用してハンドメイド これだけ 制作時間は1時間ほど 凄く簡単でした。 ワンコの模様はネコだと思って買ったんですよ(爆笑) まあ、ワンコも好きなので大丈夫で…

出張が迫ってる〜〜きっと寒いな。

お久しぶり! 看護師&カウンセラーのyoukoです。 ずいぶん久しぶりにトートバック制作しました。 1泊2日の出張で持っていくためにね。 余りの布から大きな奴をチョイス これは、風呂敷。 内布にします。 外は落ち着いた色 中は派手 あっ! これでもポケットつ…

2017年が酉年だから私はきっと羽ばたける=確信して自己実現を目指す=

新年に思う今年の予想 新年初投稿。 こんにちは、看護師&カウンセラーのyoukoです。 年明けて5日が過ぎました。皆さんはどんな年末年始を過ごしたのでしょうか? 私は、恒例の初詣でおみくじ「大吉」を頂いてきました。 う~~ん最高の気分ですね(⋈◍>◡<◍)…

言葉も出ない程ショッキングな状況

熊本城の倒壊 黒川温泉の帰り、阿蘇を通り熊本城を訪ねてみました。 あっ!こんばんは〜、看護師&カウンセラーのyoukoです。 リフレッシュ休暇の中で黒川温泉を堪能。 その帰りにせっかく熊本来たので熊本城まで足を運んでみました。 ガーンΣ(・□・;) こ…

サンタさんからのプレゼント

クリぼっち イブの夜どうしてます? わたし、まさかのクリぼっちです。 こんばんは〜看護師&カウンセラーのyoukoです。 実はわたし今福岡にいるんですね。 仕事がひと段落して、リフレッシュのため息子のとこで過ごしてます。 せっかく来たのに息子はバイト …

リフレッシュ‼︎ 自分切り替えスイッチ

こんにちは〜 看護師&カウンセラーのyoukoです。 今日は文化の日ですね。 文化の日とは 「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」 この11月3日は1946年に日本国憲法が交付された日。そして この日本国憲法は平和と文化を重視したものであるため『文化 の日』…

車にもクレンジング‼︎大切なのは丁寧に扱う事

愛車が来て4年 こんばんは〜 看護師&カウンセラーのyoukoです。 我が家にminiが来て4年あまりが経ちました。 毎週恒例の洗車。 コーティングしているものの、定期的にコーティング車用のワックスをしてます。 3年目の車検の時、メンテナンスコーティングを依…

インフルエンザシーズンかやってきた

おはようございます。 スマイルいっぱい看護師&カウンセラーのyoukoです。 インフルエンザ 沖縄って一年中発生してます。 みなさんワクチン接種はもうすみましたか? ワクチンの効果は いろいろ言われてますが、 かかった時に症状を最少限にしてくれます。 …

昔取った杵柄~クレーンゲームの思い出~

奥の深さが魅力 こんにちは スマイルいっぱい看護師&カウンセラーのyoukoです 多くの人がトライしたことあるのではないでしょうか? クレーンゲーム 「UFOキャッチャー」と言ってましたがこれ商品名でした 一時期ハマりにハマった私です。 何が楽しいって・…

最近ツボッたネーミングってある?

お笑いネタでもないのにウケてしまう こんにちは スマイルいっぱい看護師&カウンセラーのyoukoです 思い出すだけで笑いのスイッチ ON な~んてことはありませんか? 私は結構多いです。 50になっても「箸が転んでもおかしい年ごろ」 とにかく 「ゲラ」 最近…

無病息災のはずが

縁起物~ おはようございます。 看護師カウンセラーのyoukoです 先日、パートナーが『那覇大綱引き』のかけらをいただいてきました。 『無病息災になるらしい』 との話を聞いて 作ってみたのがこのリース これがなかなか柔らかい雰囲気の出来で 我ながら満足…

終活中いや、全ての人が読んで欲しい。

偶然の出会い こんにちは、スマイルいっぱい看護師カウンセラーのyoukoです。 先日コンビニで見つけた本。 『今日が人生最期の日だと思って生きなさい』 普段コンビニで本は買いません。 でも、この日は吸い寄せられてこの本を手に取ってしまいました。 あら…

アスファルトはぽっと出の新人じゃなかった。

病院新築も大詰め・・・今日はアスファルトのにおいがきつい スマイルいっぱい看護師カウンセラーのですyoukoです。 病院の新築工事が大詰めを迎えております。 毎日眺めながらみんなで気持ちよく仕事ができるようになるななどと思う反面 打ち合わせや書類作…

手のしびれが・・・歪んだ身体がついに悲鳴を上げだしたΣ(゚Д゚)

ヘルニアってやつは厄介 おはようございます。 看護師カウンセラーのyoukoです。 「ヘルニア」って知ってます? ヘルニアとは、ラテン語でそのまま脱出を意味します。つまり、ヘルニアとは何らかの原因で周りの組織の圧迫に耐えられなくなった臓器が、組織の…

乳化したミッションオイル‼︎ BUELLを可愛がる。

なんとビックリ‼️ 今日の作業はオイル交換。 good smile 看護師カウンセラーのyoukoです。 ミッションオイルが大変なことになってました\\\\٩( 'ω' )و //// パートナーの愛車BUELL 購入して1年余りですが、そろそろオイル交換だなぁと準備してました。 …

正体不明ー変幻自在のyoukoという人物

おはようございます。 スマイルいっぱい看護師カウンセラーのyoukoです そういえばブログ始めて2か月ほど経過したのだな。 なんとなく小さな感動を覚えます。 youkoという人物の歴史 1966年沖縄県勝連町(現うるま市勝連)に誕生 両親のもとへ「次女」として…

頭の中が満タン❕ 引き出しもあかないほどのギュウギュウ状態・・・棚卸が必要ですよ

こんばんわ、スマイルいっぱい看護師カウンセラーのyoukoです 今日はカウンセラーのまじめな話になります。 カウンセリング内容のアップはほとんどしなかったのですが。 仕事が山のようにあってどれも大事 何から手を付けたらいいのかわからない そんな状況…

波音か 街路の隙を 吹き抜ける 野分よ向かうは 大陸か

こんばんは。 スマイルいっぱい看護師カウンセラーのyoukoです, 夜半になり、風が強くなりましたね。 今日は仕事が午前中で終わり、 自宅待機となりました。 風が気になりマッタリできるわけもなく、だからと言ってボーッと出来ない私。 やった〜の気分で作…

うつがなんだ!現代人はうつ状態が多いですよ

うつ状態とうつ病は違うのです こんにちは、看護師カウンセラーのyoukoです。 Σ(゚д゚lll)?? うつ状態と診断された❢ 「私、病気なんだ!」なんて思っている人いませんか? 待ってください、慌てないで。それは「うつ病」ではありませんから。 深呼吸して落…

人恋し 落ち葉のざわめき 耳に留め 眺める空に 思いは遥か

こんにちは、スマイルいっぱい看護師カウンセラーのyoukoです。 秋ですか? 沖縄まだまだ暑いですねー。 おまけに台風がすぐそこにきてます。 今日は体育祭のところもあるようで、遠くにかけっこのアナウンスが聞こえてきます。 秋の色は? 秋でイメージする…

正体不明のものに惑わされる現代人・・・不安はどこにあるの

不安の正体・・・ 例えば・・・ 学校卒業できなかったらどうしよう。 病気になったらどうしよう。 あの人に嫌われたらどうしよう。 そう思うと「不安」と考えることはありませんか? なんで人は不安を覚えるんでしょうね。 こんにちは、スマイルいっぱい看護…

ワックスコード(蝋引き紐)を発明した先人への感謝・・・だってすごいんだもの

おはようございます。 スマイルいっぱい看護師カウンセラーのyoukoです。 ワックスコードってすごいんです。 知ってる人は知っていると思います。ワックスコード。 このワックスコードを使っていろいろなアクセサリーができる。(≧▽≦) ネックレス ブレスレッ…

無理なく続けるための簡単なヒント

「継続は力なり」 継続することは大切、でもなかなか続かない。 私もそうなんです。 でも、よ〜く考えてみると、「継続」できてる事もあるんです。 朝起きて鏡を見て「おはよう」ってニッコリ。 仕事に向かう時聞くラジオ。 仕事始めのメールチェックとスケ…

ファンじゃないアーティストの好きな曲

なぜだかふと思い出す歌 瑠璃色の地球 【作詞】松本 隆【作曲】平井 夏美 夜明けの来ない夜はないさあなたがポツリ言う燈台の立つ岬で暗い海を見ていた悩んだ日もある哀しみにくじけそうな時もあなたがそこにいたから生きて来られた 朝陽が水平線から 光の矢…

振り込め詐欺 外国 で検索してみた。

質問ですです Facebookの友達リクエストが届いたら あなたはどう反応しますか? 誰かな?と興味を持つ わーい新しい人きた~~(^.^)/~~~とhappyな気分 無反応 Facebookの友達の承認で失敗した事が結構あります。 みんな同じかな? 失敗其の壱 承認するをクリ…

思い込みの管理職~ ど根性からのツンデレな自己改革~

難し~感じのタイトルだけど楽しいから こんにちはスマイルいっぱい看護師カウンセラーyoukoです。 カウンセラー資格は持ってます。 普通免許持ってます。 レカンフラワーインストラクター持ってます。 看護師資格も持ってます。 透析技術認定士持ってます。…

お弁当の苦〜い想い出

姪っ子のリクエスト「ランチバック」 私的に「弁当箱入れ」 ユニクロの着古したシャツ、 均一ショップで手に入れた手拭いを使って作成。 姪っ子はブルーが好きなのでシンプル&中は少し派手目にしてみました。 今年大学に入学、寮で自炊してる彼女は自宅にい…

失敗から学ぶ事アレコレ

またやってしまった‼️ スマイルいっぱい、看護師カウンセラーのyoukoです。 この前、『三種の神器』について書きました。 やはりこやつらは手強いです。 今朝、ブログ下書きしょう。 とPCを開きました。 ふむふむ、こんな感じで伝えよう。 やっぱり朝はフレ…

三種の神器~おばさんは使いこなせているのだろうか?~

ぱそこん・すまほ・たぶれっと おばさんの敵は手強い!! スマイルいっぱいの看護師カウンセラーyoukoです。 「三種の神器」知ってますか? 歴代の天皇が皇位のしるしとして受け継ぐ3つの宝物 八咫鏡(ヤタノカガミ) 天叢雲剣(アマノムラクモノツルギ) 八…

息子との再会(o^^o)

息子に会いに福岡へ。 息子の案内で『まぐろやナポレオン』 で食事。 『まぐろ』の名の通りメニューはまぐろのの料理が多い。 おまけに、沖縄で言う食堂的な雰囲気でざっくり感なのに、しっかりした料理。 (写メるの忘れてました。) 楽しく息子との再会を果…

現実逃避の時間です

イヤイヤ、最近仕事が忙しくて 睡眠時間が平均3時間の私。 楽しく仕事できてない‼️ ということで今夜は門司にいます。 現実から距離を置かないと、客観的に仕事が出来ない。 突然思い立って沖縄を、飛び出した。 なーんてできたらいいですね。 まあ、門司に…

眠り猫のトートバック完成・・・やっほ~~

トートバック欲しいっと思いいろいろ探してました。 色がいまいち・・・(*´з`) 柄が派手すぎ・・・( ゚Д゚) 大きさが合わない・・・(+o+) などなど、自分の納得できるものが見つからなかったのです。 はらば・・・ 作っちゃえ ってことでできたのがこちらです…

付箋活用‼️ コーチング以外にも大活躍👍

付箋は大好きなアイテム。 普段、コーチングするときの一言。 思いついた時のメモ。 ミーティング中の走り書き そして・・・・・ 今は新築病院の図面へ物の配置を書き込んでます(;^_^A 病院建設もいよいよ大詰め。 物の配置を思案しているのですが、付箋のメ…

琉球政府って覚えてますか?

ハンドメイド材料を整理していたらこんなのが出てきました。 「琉球政府 統計庁」 そういえば、うちの父が勤務していたって話聞いたことがあったっけ(笑) そのころのパスポートや運転免許証も見せてもらった覚えがあります。 沖縄が復帰した年は幼稚園なの…

ウチナーチュはリーダーになることが苦手。リーダーに対しての思い込みありませんか?

「私、主任に向かないから、降ろしてほしい。」 「私、リーダーする器じゃないです。」 こんな感じで訴えるスタッフにどのように答えますか? 皆さんの考える「リーダー」ってどんなイメージなんでしょう? 例えば、オバマ大統領や安倍首相のように国をまと…

子どもに向き合うとき、あなたは何を思っていますか?

リオオリンピックが終わり、もうすぐ夏休みも終わりますね。 そろそろ子どもたちは夏休みの宿題と格闘する時期になってきたのではありませんか? 「宿題すんだの~?」「絵は?日記は?」 「自由研究どうするの?」 「だから、はじめのうちからやりなさいっ…

自己肯定・・・happyになる方法

もおーやだっ❕❕ 私っていつもそう、失敗ばかりしてる(´;ω;`) 私って駄目だわ~。(*ノωノ) そう考えることはありませんか? 実は私もちょいちょい「やらかしてしまう」のでへこんじゃうんですよね。 昨日もありました。 ブログを書いて下書き。 ⇓ 自宅に帰って…

コーチングの魅力

コーチングって楽しいよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 「コーチングってなに?」 コーチング(coaching)とは、人材開発の技法の1つ。対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされる。相手の話をよく聴き(傾聴)、感じたことを伝えて承認し、質問すること…

旧盆ですね~エイサーのシーズンで調べてみました

エイサーの本格的シーズン到来 みなさんこんばんわ。旧盆来ましたね。 皆さんの地域でもエイサーありますよね。 どんなエイサーですか? 太鼓の形やサイズは? 踊りは? 衣装は? 地域によってさまざまなエイサーで「全島エイサー祭り」はそんなエイサーが一…

ハンドメイド・・・はまりっぱなしの楽しさ

手作り作品ってなんかカッコイイ もともと「何かを作る」が好きな私です。 特に最近ハマっているのが「ワイヤービーズ」アクセサリー ワイヤーやワックスコードを使っていろいろ作ってます。 パワーストーンはいろいろあるのは知ってます。 種類がありすぎて…

コピー人形がほしい

病院の新築移転 病院の建物が古くなってかなり老朽化進行( ゚Д゚) 電話の配線拡張もできない 雨漏りがする エアコンの故障 などなど外観もさることながら内部もかなり修繕を繰り返してきた病院です。 人間でいえば、「老化」による弊害があちらことらに発生し…

定年後のやりがいを見つける・・・第2の人生を目指して part2

【告白】 「実は個人的なことで申し訳ないのですが・・」 夕方になり、事務長を呼び出しました。 「ラベルマップコーチング養成講座」を受講する中での課題 次回の講座までに10人のコーチングをすること こりゃーのんびりしてられない そこで事務長へ報告を…